日曜11時からもやるよ！

オルグのフジロッカーズラウンジで土曜日の18時半ごろから顔周りをほぐすヨガのワークショップが行われました。ヨガ？えー、体硬いしムリムリ！と思うあなたもご安心あれ。ヨガと言っても顔の筋肉をほぐす顔ヨガです！

教えてくれる先生はヨガインストラクターとしても活動をしているので、初めての方でもわかりやすいですよ。顔をくしゃくしゃっとさせて息を吐いたり、グワシの手をして首周りをほぐしたり、顔のむくみを取ってくれる動きもありますので女性は必見ですよ。もちろん男性も大歓迎！ちょっと変顔になっても気にしない気にしない。笑っちゃうくらいの変顔はぜひ実際に体験してみて欲しいです。ほんの5分ほどの簡単な顔ヨガをするだけで終わったあとはかなりスッキリしますよ。

日曜は朝11時からまたワークショップの予定ですので、最終日疲れが溜まってるなぁと思う方は参加してみては？