野外で長時間活動するときには、男女問わず日焼け対策は万全になさって来てください。
ここ数日苗場は、晴れの時間が多く日焼けをしやすいので、日焼け止めだけでなく、UVカット対策のグッズはあると心強いです。
（そして、気温も高いので暑さ対策も！）

日焼け止めを塗らずにすごすと、顔の中でも眉の上や鼻、時には頬骨の上の皮膚にダメージが‥首後ろなどもUVケアを忘れがちになるので、手拭いやタオルを巻くのもおすすめです。

それぞれご自身にあった日焼け対策をご準備ください。