ピラミッドガーデンで毎朝8時半から行われているヨガワークショップ。私も気合を入れて参加してきました！

ただ日差しが強く、青空を見上げるのもひと苦労。結局、帽子を顔にかぶせて深呼吸することに…。ふと周囲を見渡してみると、ほとんどの人が同じように帽子で日差しをよけながらヨガをしていました。最初は、目を閉じていると虫が体に止まるのが気になって集中できなかったのですが、徐々に自然の音や風に意識が向き、朝から気持ちのいい時間を過ごせました！

明日も、そして明後日も、同じ時間、同じ場所で開催されるとのこと。ぜひ体験してみてくださいね〜！