個人的には、1年で最も運動量と休息のバランスが取れなくなる期間といっても過言ではないフジロック。

体調管理でお世話になってるアイテムと言えば、アミノバイタル。もう10年以上はフジロックに持参していると思う。

いつもは、アミノ酸 2200mgのアミノバイタルアクティブファインとアミノ酸 3800mgのアミノバイタルプロの2種類だけど、今年はラインナップを増やしてみた。

ひとつは、運動後のリカバリー用「アミノバイタルゴールド」。

こんなのあったんだ！と知って、即採用。いつも寝る前にアミノバイタルアクティブファインを飲んでいたけど、そうじゃなかったみたい。こちらにしたおかげか、疲れが軽減したような気も。

もうひとつは、ゼリータイプ。

これは、さっと何か食べたい時のために買ったので、効果よりも味を優先でセレクト。りんご味のマルチエネルギー。これが持っていって大正解。暑さにやられて食欲が落ちてしまった時に本当に助かった。

来年もフジロックの一軍アイテムとして持っていこうと思う。